Родители, которым удается сохранять чувство юмора в разнообразных жизненных ситуациях, укрепляют таким образом отношения со своим ребёнком. Только не подумайте, что вы должны превратиться в этакого балагура или клоуна в общении со своим ребёнком.
Многие родители смотрят на возможность посмеяться лишь как на краткую передышку, способ отвлечься от ежедневных забот и проблем. Однако, юмор может стать и полноценным средством воспитания, позволяя успокоиться в сложной ситуации, поощрять правильное поведение ребёнка, укреплять эмоциональную связь между родителями и детьми.
Демонстрация родительского гнева в ряде случаев является самой правильной реакцией, когда ваш ребенок делает что-то не так. Например, если поведение ребёнка подвергает его самого или кого-то другого опасности (физической или психологической), эта ситуация требует серьёзного разговора и последующего введения ограничений (санкций, наказаний). Однако в остальных случаях наказание может иметь эффект, обратный тому, на что рассчитывал родитель. Ребёнок и так чувствует себя несчастным и виноватым за то, что натворил, потому что ему не хотелось расстраивать родителя. Это неприятное чувство уже является для ребёнка эффективным инструментом регуляции собственного поведения. Наказание же только отталкивает, потому что воспринимается как демонстрация родительской власти, вызывая внутренний протест, гнев и обиду по отношению к родителю.
Более легкий подход к ситуации позволяет снизить стресс как у родителей, так и у ребенка. Хорошая добрая шутка может помочь в обсуждении тех или иных проступков. Юмор помогает предотвратить дальнейшее разворачивание конфликта, уменьшить чувство тревоги у ребёнка. Самое главное, юмор подчеркивает, что вы любите своего ребенка, несмотря на допущенную им ошибку. Только это не должен быть юмор, унижающий ребёнка. Сарказм и оскорбления не укрепляют, а разрушают детско-родительскую эмоциональную связь.
Укрепляйте отношения со своим ребёнком с помощью юмора
Юмор, по словам Рода А. Мартина, одного из ведущих исследователей этой темы, важен для эмоционального благополучия и близких отношений. В своей книге «Психология юмора: интегративный подход» он отмечает, что юмор, вызывая положительные эмоции, является хорошей профилактикой чувства беспокойства, тревоги, депрессивных состояний. Умение по-доброму шутить - важный социальный навык, позволяющий людям создавать, поддерживать и развивать хорошие отношения с другими.
Юмор можно эффективно использовать в общении с детьми, потому что смех - важная составляющая счастливой жизни. Шутка может стать тонкой, но весьма успешной тактикой, направленной на изменение нежелательного поведения ребёнка. Родителям, которые часто выходят из себя из-за поведения ребёнка, чувство юмора позволит сохранить самообладание.
Сглаживайте острые углы с помощью юмора
Если человек прибегает к помощи юмора в сложной ситуации, это не означает, что он слабый. Юмор помогает сгладить острые углы в отношениях между родителем и ребёнком. Прежде чем срываться на ребёнка, полезно честно спросить себя, насколько в действительности серьезен и критичен его проступок для жизни. В большинстве случаев ответ будет: «Не настолько…».
Конечно в разгар конфликта, когда вы только обнаружили, что он натворил (например, одежда испачкана, телефон сломан, окно разбито), вам вовсе не до смеха. Но пока вы пытаетесь взять себя в руки и решаете, как отреагировать на произошедшее, попробуйте использовать какой-то нестандартный ход. Например:
- Можно взять на вооружение фразу «Ничего хорошего из этого не выйдет» как кодовое слово для вашей семьи и произносить её всякий раз, когда возникают подобные ситуации. Скорее всего, ваши дети будут смеяться и сами начнут ею пользоваться;
- Другим вариантом нестандартного поведения родителя будет сделать что-то необычное, чтобы прекратить нежелательное поведение ребёнка, к примеру, молча сесть или даже лечь на пол. От неожиданности ребёнок точно остановится и попытается как минимум осмыслить происходящее. Значит хотя бы наполовину задача уже решена;
- Не стесняйтесь дурачиться с ребёнком, внезапно повернитесь спиной и пойдите задом наперед или неожиданно для него перейдите на шёпот или совсем замолчите, изъясняясь жестами, чтобы показать ребёнку, что он делает или говорит что-то не то (например, если слышите от ребёнка неподобающую лексику). Ребёнок конечно будет смеяться, но одновременно сразу же оценит, что вы не одобряете его поведение;
- Если в комнате бардак, появитесь перед взором ребёнка неожиданно и эффектно, словно вы царственная персона, в присутствии которой должно стать неловко за беспорядок и плохие манеры. Будьте убедительны в своем образе, и ребёнок включится в предложенную вами игру, ну или хотя бы с меньшим неудовольствием наведёт порядок в игрушках;
- Смелее демонстрируйте ребёнку свои эмоции – радость и печаль, беспокойство и любопытство. Будьте убедительны в этих проявлениях, чтобы ребёнку легче было разобраться в той или иной ситуации, ориентируясь на вашу реакцию;
- Придумайте или вспомните какую-нибудь забавную мелодию. Начинайте её напевать, когда ребенок ведет себя не лучшим образом. Например, если ребёнок засиделся с планшетом, хотя пора делать уроки;
- Чаще смейтесь над собой, когда допускаете какую-то досадную оплошность или глупую ошибку.
Стоит признать, что не все мы обладаем юмористическим талантом, но смех или неожиданное поведение снижают напряжение просто за счет того, что ребенок в этой ситуации ожидает от вас чего-то совсем другого: гнева, строгого предупреждения или сурового наказания. Меняя привычный сценарий, вы снижаете чувство тревоги у ребёнка. Юмор дает ему возможность задуматься и переосмыслить своё поведение, вместо того, чтобы расстраиваться из-за выговора родителей или обижаться на вас за наказание.
Итак, каким родителем вы хотите быть в глазах вашего ребёнка? Спокойным и жизнерадостным человеком, который справляется с трудностями даже тогда, когда они больно ранят? Или жестким диктатором, которому не хватает гибкости или способности понять, что ребёнок часто совершает ошибки ненамеренно?
Мы люди, и поэтому можем иногда терять над собой контроль в процессе воспитания ребёнка. Однако, чем чаще мы прибегаем к помощи юмора и смотрим на ситуацию с неожиданной точки зрения, тем больше вероятность того, что наша связь с ребенком будет более крепкой и надежной. Смейтесь над собой, и тогда ваши дети научатся у вас, что большинство неудач, случающихся с нами, на самом деле не являются переломными и критическими, и стоит легче относится к ним. И даже если вы как родитель еще не пробовали использовать юмор в воспитании ребёнка или подростка, никогда не поздно начать это делать.