Тревога - одно из самых частых и неприятных состояний, которые испытывают все без исключения люди. При этом бывает "полезная тревога", как сигнал нервной системы всему организму о том, что в окружающей обстановке что-то не в порядке и нужно максимально мобилизоваться, и правильным образом отреагировать на какой-то раздражитель.