Давайте попробуем разобраться, что за причины мешают человеку обратиться за консультацией к психологу. Как ни крути, нет у нас еще культуры обращения к специалисту. Начинается все всегда стандартно. При появлении какой-либо психологической проблемы - будь то конфликты на работе, разлад в семье, трудности во взаимоотношениях с родителями и т.д., человек выбирает один или несколько вариантов помощи себе:
Вот список основных способов решить проблемы, разобраться в себе и в своих отношениях с окружающими и ответить на извечные вопросы "Кто виноват?" и "Что делать?".
Думаю, что любой человек, читающий эту статью, узнает себя в этом описании. Почему-то устойчиво закрепилась в сознании наших людей мысль, что консультация психолога бессмысленна, дорогостояща, а прибегают к её помощи только люди с психическими заболеваниями. На самом же деле установка эта устарела и мешает многим людям полноценно использовать потенциал психолога для решения своих задач.
К примеру, никто не ставит под сомнение необходимость регулярного посещения стоматолога. Это называется профилактикой состояния зубов. Психическое здоровье тоже требует профилактики, в особенности в условиях современной жизни, где очень много агрессивной и навязчивой информации из самых разных источников (ТВ, интернет, мессенджеры, соцсети и т.п.) Поэтому для любого современного человека, заботящегося о своем здоровье и благополучии, регулярные консультации со своим психологом по тем или иным темам, давно стали нормой.
Чтобы для вас это тоже стало нормой, обратите внимание на 3 главные вещи, которые мешают людям обратиться к специалисту:
Основная и главная задача психолога - помощь человеку в том, чтобы разобраться в себе, в своей жизненной ситуации и найти такие способы решения проблемы, которые он действительно сможет использовать.
Друзья, заботьтесь о себе, о своем психологическом здоровье, приходите на консультацию к психологу и будьте счастливы!!!